В статье описаны 4 простых упражнения для устранения жировых отложений на боках. Упражнения направлены на работу косых мышц живота и бедер. Для каждого упражнения приведена техника выполнения и количество повторений. Рекомендуется выполнять упражнения регулярно для достижения желаемого результата.